Amalaki 176

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Durante el horario de verano, es posible que haya acumulado un exceso de Pitta Dosha. un aumento de Pitta puede ocurrir en cualquiera de los tres tipos de cuerpo, pero será más común en las personas que predominan en Pitta como su tipo de cuerpo constitucional. Es importante que tomemos medidas para reducir este fuego desequilibrio en nuestros sistemas, ya que es mejor no llevar encima en la próxima temporada que será Vata (otoño). Este sería el momento oportuno para incluir el amalaki hierba en su régimen de hierbas. También se conoce como Amla, grosella espinosa india, o emblic Mirobalán. Amalaki es un rasayana importante en la medicina ayurvédica. Ya que es especialmente eficaz para Pitta Dosha, es útil en condiciones de calor, tales como inflamaciones, trastornos de la coagulación, que regulan el azúcar en la sangre y para fortalecer el hígado, los ojos y el corazón. Contiene todos los seis sabores a excepción de la sal. Un Rasayana es una hierba rejuvenecedora (o compuesto de hierbas) que permite que las funciones normales del cuerpo para llevar a cabo con un mayor sentido de la armonía. Esto, a su vez, mejorar todos los sistemas corporales que incluyen el sistema inmunológico. Trabajando a nivel celular, además de aumentar las resistencia a las enfermedades, apoyar la integridad de la función del tejido, y promover la longevidad. La dosis sugerida es de 1/2 cdta. 2 veces al día en agua caliente o 1 cápsula 2 veces al día, Amalaki es la base de una fórmula a base de hierbas antigua conocida por sus propiedades que dan vida - Chy-wan-prash. Esta combinación de hierbas actúa como un poderoso antioxidante y se conoce como un agente de barrido de radicales libres efectivo. El ingrediente principal, amalaki, es un fruto indio con la mayor fuente natural conocida de vitamina C. Todas las otras hierbas trabajan de forma sinérgica con el amalaki para hacer esta mermelada a base de hierbas rejuvenecedor. La dosis sugerida para adultos es de una cucharadita. mañana y tarde. Puede tomarlo directamente de la cuchara o el movimiento en una taza de leche caliente o leche de arroz para una deliciosa bebida. Esto se puede tomar durante todo el año para aumentar su estado general de salud. También puede utilizar amalaki en un aceite para el cabello a base de hierbas. Amla aceite del pelo o el aceite del pelo Brahmi-amla es muy nutritiva para el cabello. Las propiedades de enfriamiento están equilibrando a Pitta Dosha, junto con el fortalecimiento y la promoción del crecimiento del cabello. Aplicar el aceite en el cuero cabelludo antes de acostarse permite que el aceite penetre a ser más eficaz. Trifala es otro compuesto a base de hierbas que incluye amalaki. Contiene amalaki, haritaki, y bibitaki. La palabra significa tres frutas y es un tónico intestinal eficaz. Cada uno de los frutos saldos de una dosha haciendo de esta una fórmula de curación tridoshica. Es especialmente beneficioso para Apana Vata que es el movimiento hacia abajo Vata situado en el abdomen. La dosis sugerida es de 1/2 cdta. en agua caliente al acostarse. Cortesía: Bazar de la India División - Ayurvedic importaciones